Ich liebe und lebe meine Leidenschaft zu FoodPower, einem ganzheitlichen Ernährungs- und Gesundheitskonzept! Es hat mich zurück ins Leben gebracht.

Der Wendepunkt war 2015: Nach einer Brustkrebserkrankung entschied ich mich für den schulmedizinischen Behandlungsweg. Doch die Therapie kostete mich viel – körperlich und geistig. Die Treppe ins Obergeschoss schaffte ich nur mit Pausen, und mein Gedächtnis sowie meine Konzentrationsfähigkeit waren meine größten Feinde.

In dieser schweren Zeit habe ich viel gelernt: wie essenziell Achtsamkeit ist und dass sich Krankheit langsam im Körper entwickelt, während wir uns noch stark und unverletzbar fühlen – für Gesundheit ist Wissen erforderlich.

Der Therapieerfolg blieb aus.

Nachdem die Tumormarker APO10 und TKTL1 weitere Tumoraktivität zeigten und auf ein schlechteres Ansprechen für eine weitere schulmedizinsche Therapie hinwiesen, wurde mir klar:

Abwarten war für mich keine Lösung!

Ich fand meinen Weg in der Keto-Ernährung – der strengen Schwester der LCHF-Ernährung. Heute bin ich gesund und voller Energie!

Seit 2016 laufe ich, und 2017 lief ich meinen ersten Halbmarathon – trotz Arthrose in beiden Knien!

Ein Körper ohne Schmerzen und Einschränkungen

Laufen war nie vorstellbar für mich. Schon als Jugendliche war ich wegen Arthrose in beiden Knien dauerhaft vom Sportunterricht befreit.

Selbst kurze Radtouren waren nur mit Schmerzen möglich. Heute sind 50 km und mehr kein Problem und ich fahre mit Muskelkraft.

Ebenso sind die ständigen Sehenscheidenentzündungen verschwunden.

Auch mit Rückenproblemen kämpfte ich lange: 3 Bandscheibenvorfälle warfen mich immer wieder aus dem Alltag. Der erste kam mit 30 Jahren. Das Ergebnis eines Arbeitsweg von 100 km und eines 10-Stunden-Jobs als Ingenieurin. Plötzlich war nichts mehr möglich, und mein linkes Bein war durch einen eingeklemmten Nerv komplett gelähmt. Ein gutes Jahr brauchte ich für meine Regenration.  Rückenschmerzen gehörten ab da zu meinem Leben – bis zur Ernährungsumstellung.

Auch die schmerzhaften PMS-Beschwerden mit Krämpfen, Migräne, Übelkeit, Durchfall, Schüttelfrost und Bewusstseinsstörungen, die mich monatlich beeinträchtigen sind verschwunden.

Zurück in meine Energie und Gesundheit

Mein Körper ist heute schmerzfrei. Ich kann wieder alle Lebensmittel essen, und meine Fruktoseintoleranz ist ausgeheilt.

Ich habe eine völlig neue Lebensqualität gewonnen – im Vordergrund stand eine entzündungshemmende, nährstoffreiche Ernährung, die meinem Körper alles gibt, was er braucht.

Keto und LCHF: Faszination und Therapie

Durch meine Ernährungsumstellung habe ich entdeckt, welch unglaubliches Potenzial die Keto- und LCHF-Ernährung für die Verbesserung zahlreicher Erkrankungen bietet. Sämtliche Entzündungsprozesse werden runterreguliert. Verschwinden die Entzündungen, verschwinden auch die Schmerzen!

Mein Blutzucker- und Insulinspiegel ist stabil, und hormonelle Balance ist kein Problem mehr – selbst Wechseljahresbeschwerden sind mir fremd.

Seit 2016 lebe ich in einer LowCarbHighFat-Ernährung, zunächst dauerhaft in der Ketoform und mittlerweile in einer gut formulierten LowCarb-Ernährung mit Ketoepisoden.

Unser Körper: Ein biochemisches Wunderwerk

Der menschliche Körper braucht optimale Nährstoffe, um gesund zu bleiben. Mangel führt langfristig zu Problemen, die oft fälschlich als „Alterserscheinungen“ abgetan werden.

Ich habe viele Nährstoffanalysen genutzt, um meine Defizite aufzuspüren – die besten Ergebnisse erhielt ich durch Haarmineralanalysen, die heute auch ein wichtiges Tool in meinem Coaching sind.

Aufgeben ist keine Option!

Mein Antrieb ist meine Gesundheit und der Wunsch, möglichst vielen Menschen das Potential der Ernährung nahezubringen. Denn das, was wir essen, entscheidet über Gesundheit oder Krankheit.

Handeln ist die Lösung!

Bleib schön gesund und nutze deine Möglichkeiten!