Wir sehnen uns die Sonne herbei!   ☼

Jeder kennt die Wirkung der Sonnenstrahlen … nach den Wintermonaten und nach trüben Tagen. Die Sonnenstrahlen haben eine überragende Wirkung auf unser Wohlbefinden. Ein wesentlicher Faktor ist hierbei die Vitamin-D Produktion durch die UVB-Strahlen der Sonne.

Vitamin-D ein wahrer Tausendsassa in Sachen Gesundheit, da es an tausenden von Prozessen im Körper beteiligt ist. Es ist auch ein wichtiger Immunregulator!

80-90% der Menschen sind jedoch unterversorgt!

Erlebe ich auch bei meinen Clienten, die immer wieder überrascht sind wie niedrig ihr Spiegel ist.
„Das verstehe ich nicht, ich bin doch soviel draußen!“

Woran liegt es?

Vitamin D wird vom Körper nur unter BESTIMMTEN Voraussetzungen hergestellt

✅ Sonnenstand |
> 45 Grad, d.h. Mittagssonne, von März bis September
✅ nackte Haut | 😉 Mittagspause im 👙 oder in 🩲
✅ wolkenloser Himmel
✅ tägliches Sonnnenbaden, Dauer abhängig vom Hauttyp
✅ …

Unser Alltag sieht anders aus!

Möchtest du nicht mehr zu den 80-90% gehören?

Werde aktiv, ich berate gern! Nimm Kontakt auf!