Ein ganzheitliches Ernährungskonzept ...

... für mehr Gesundheit, Energie und Wohlfühl­gewicht.

Herzlich Willkommen bei FoodPower.

Food ...

… ist das Wichtigste in unserem Leben! Es ist der gesunde Sprit für unseren Körper. Alle 28 Tage erneuert sich unsere Haut, unsere Leber erneuert sich etwa 18-mal im Jahr …

Unser Körper stellt neue Zellen aus dem her, was wir essen. Fehlen ihm die entsprechenden Bausteine schmuggeln sich Fehler ein, die die Basis für Krankheiten sind.

Ich habe gelernt mein Körper ist verwundbar, und habe mich für Gesundheit durch FOOD und damit POWER entschieden! Hieraus ist für mich eine Leidenschaft geworden, die ich gerne mit dir teile!

Aktuelle Angebote

Individuelles Einzelcoaching oder …

2022 | Workshop
Mit LCHF zu einer
besseren Gesundheit

in der Familienbildungsstätte Werne

Infoveranstaltung
Mi 12.01.2022 | 19:00-19:45 Uhr

Workshop 2022 
4 Termine jeweils von 18:30 Uhr – 21:30 Uhr
ab Mi 19.01.2022 | 6
Wochen-Coaching

Aktuelle Angebote

Du suchst ein besonderes Geschenk?

Gutschein von FoodPower | Iss dich gesund

Gesundheit für die Meisten der größte Wunsch. 70-80 % unserer Krankheiten sind ernährungsbedingt.

Ernährung ändert alles

und ist dadurch eines der wichtigsten Faktoren auf dem Weg zu Gesundheit … aber auch der einfachste Faktor. Gesunde Ernährung ist kein Verzicht, sondern nur ein Umdenken.

Doch was ist gesundes Essen?

Wissen ist der Weg zur Gesundheit!

Den passenden Gutschein für ein Schnuppergespräch oder ein Coaching (persönlich oder online) erhälst du bei mir.

Aktuelles

Sind Früchte tabu?

Obst ist gesund. Es enthält Vitamine, Mineralien und Ballststoffe. Nicht alle Sorten sind für die LowCarb-Ernährung gleich gut geeignet. Aber auch hier gilt, die Menge macht das Gift. Wenn du täglich Obst ißt,

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Aktuelles

Getreide ?

Ich esse getreidefrei! Getreide enthält mir zu wenig Nährstoffe und schädigt meinen Körper. Getreide ist in der LowCarbHighFat-Ernährung tabu und dafür gibt es gute Gründe. # Getreide | hoher Kohlenhydratanteil Die Ernährung besteht

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Aktuelles

Sport

Ich feiere mich … vor 5 Jahren habe ich mit dem Laufen begonnen. Eigentlich war ich ein Bewegungsmuffel und laufen hat mich nie begeistert. Die Bewegung habe ich für mich vor 5 Jahren

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Meine Angebote

Einzelcoaching

Einzelcoaching oder Coachingpaket: Ernährung, Schlaf, Bewegung, Stress und Krankheiten dienen als Grundlage …

Gruppencoaching

Regelmäßige Treffen um ein gemeinsames Ziel zu verfolgen, sich motivieren und von den Erfahrungen der Gruppe profitieren …

Vitamin-D

Das Sonnenvitamin ist unverzichtbar für unsere Gesundheit, führt jedoch oft ein Schattendasein. Bist du gut versorgt? Viele Menschen …

Vorträge

Die themenbezogene Vorträge richten sich an Firmen, Sportvereine, Laufgruppen und Umweltverbände und können individuell …