Ein ganzheitliches Ernährungskonzept ...
... für mehr Gesundheit, Energie und Wohlfühlgewicht.
Herzlich Willkommen bei FoodPower.
Food ...
… ist das Wichtigste in unserem Leben! Es ist der gesunde Sprit für unseren Körper. Alle 28 Tage erneuert sich unsere Haut, unsere Leber erneuert sich etwa 18-mal im Jahr …
Unser Körper stellt neue Zellen aus dem her, was wir essen. Fehlen ihm die entsprechenden Bausteine schmuggeln sich Fehler ein, die die Basis für Krankheiten sind.
Ich habe gelernt mein Körper ist verwundbar, und habe mich für Gesundheit durch FOOD und damit POWER entschieden! Hieraus ist für mich eine Leidenschaft geworden, die ich gerne mit dir teile!
Aktuelle Angebote
Kickstart 2022
energiegeladen und gesund
ins neue Jahr
ESSEN ÄNDERT ALLES!
in Kooperation mit der Familienbildungsstätte Werne
Infoveranstaltung
Mi 12.01.2022 | 19:00-19:45 Uhr
Workshop 2022
4 Termine jeweils von 18:30 Uhr – 21:30 Uhr
ab Mi 19.01.2022 | 6 Wochen-Coaching
Aktuelle Angebote
Du suchst ein besonderes Geschenk?
Gutschein von FoodPower | Iss dich gesund
Gesundheit für die Meisten der größte Wunsch. 70-80 % unserer Krankheiten sind ernährungsbedingt.
Ernährung ändert alles
und ist dadurch eines der wichtigsten Faktoren auf dem Weg zu Gesundheit … aber auch der einfachste Faktor. Gesunde Ernährung ist kein Verzicht, sondern nur ein Umdenken.
Doch was ist gesundes Essen?
Wissen ist der Weg zur Gesundheit!
Den passenden Gutschein für ein Schnuppergespräch oder ein Coaching (persönlich oder online) erhälst du bei mir.
Depressionen
Essen macht glücklich Depressiven Menschen fehlen oft Antrieb und Kraft. Dies hat auch Auswirkungen auf ihre Ernährung. Die Mahlzeiten sind eher unregelmäßig, Snackreich und unausgewogen. Nährstoffmängel sind eine Folge. „Die Trauer kommt und
Knochenbrühe
Es ist ein richtig schmuddeliger Novembertag und es wird heute nicht wirklich hell. Genau richtig für eine gute Knochenbrühe. Für mich ist es eine wunderbare Kindheitserinnerung. Jeden Sonntag gab es sie als Vorspeise
Matjes
Der Matjes … klein, butterzart, schmeckt nach Meer. Zur Delikatesse werden die Heringe durch ihre enzymatische Reifung, dem Kehlen. Beim Kehlen werden fangfrisch Kiemen und Innereien entfernt, nur ein Rest der Bauchspeicheldrüse bleibt
Meine Angebote
Einzelcoaching
Einzelcoaching oder Coachingpaket: Ernährung, Schlaf, Bewegung, Stress und Krankheiten dienen als Grundlage …
Gruppencoaching
Regelmäßige Treffen um ein gemeinsames Ziel zu verfolgen, sich motivieren und von den Erfahrungen der Gruppe profitieren …
Vitamin-D
Das Sonnenvitamin ist unverzichtbar für unsere Gesundheit, führt jedoch oft ein Schattendasein. Bist du gut versorgt? Viele Menschen …
Vorträge
Die themenbezogene Vorträge richten sich an Firmen, Sportvereine, Laufgruppen und Umweltverbände und können individuell …
