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Schnupperkochen
… hinein schnuppern in die Low-Carb-High-Fat-Ernährung … gesundes, leckeres Essen einfach und schnell zubereitet. … und einen Einblick gewinnen … Welche Formen gibt es? | Welches ist die Richtige? | Warum Fette? | Warum ist LCHF besser als eine andere Ernährung? | Was kann ich essen? | Wie aufwendig ist
Low-Carb Ernährungsformen
Low-Carb bedeutet nichts anders als die Reduktion der Kohlenhydrate (KH). Auch die Quellen der Kohlenhydrate sind nicht spezifiziert. Eine einheitliche Definition gibt es nicht. In üblichen westlichen Ernährungsformen sind 200 g Kohlenhydrate am Tag ziemlich normal, so dass alles was darunter bleibt schon als Low-Carb bezeichnet werden kann. Die Low-Carb-High-Fat-Ernährung
… nach 2 Wochen
03.03.2020, 18:30 Uhr | 2. Workshopabend Potpourri aus den Geschichten: … die Gelüste sind weg … 2 Mahlzeiten reichen mir … fühle mich besser … mehr Energie … kein Mittagstief mehr … 7 cm Bauchumfang verloren … zuerst den Schrank aufgeräumt und auf neue Produkte eingerichtet … ich
Was ist eine gesunde Ernährung?
Fragt man, warum isst du? Begegnen uns Antworten wie: Hunger, Appetit, vielleicht auch Frust, Lust auf irgendetwas bestimmtes. Oder einfach weil es lecker ist. – Der sorglose Esser! Das Bewusstsein das Ernährung unseren Körper nährt, ist weitgehend verloren gegangen. Die ständigen Erneuerungsprozesse in unserem Körper erfordern für einen reibungslosen Ablauf
Mit FoodPower zum Wohlfühlgewicht
18.02.2020, 18:30 Uhr | Start frei für 9 Teilnehmerinnen und einen Teilnehmer … zu mehr Gesundheit und Wohlfühlgewicht ohne Hungern und Kalorien zählen, nur durch die „richtigen“ Nahrungsmittel! Unsere Themen: verschiedene Hungerarten | Abnehmen durch Stoffwechselprozesse | Einfluss von Hormonen | Makronährstoffe und ihre Auswirkungen Das gemeinsame Kochen zeigte, wie
FoodPower stellt sich vor
08.02.2020 | 11:00 – 17:00 Uhr Gelegenheit zum Kennelernen von Foodpower | meines ganzheitlichen Ernährungskonzeptes | meiner Angebote | und Leckereien aus der Low-Carb-High-Fat-Küche Ein toller Tag … Danke an alle die mich besucht haben … für euer Interesse … die interessanten Gespräche … und den Spaß!
Schnupperkochen
… hinein schnuppern in die Low-Carb-High-Fat-Ernährung … gesundes, leckeres Essen einfach und schnell zubereitet. … und einen Einblick gewinnen … Welche Formen gibt es? | Welches ist die Richtige? | Warum Fette? | Warum ist LCHF besser als eine andere Ernährung? | Was kann ich essen? | Wie aufwendig ist
Low-Carb Ernährungsformen
Low-Carb bedeutet nichts anders als die Reduktion der Kohlenhydrate (KH). Auch die Quellen der Kohlenhydrate sind nicht spezifiziert. Eine einheitliche Definition gibt es nicht. In üblichen westlichen Ernährungsformen sind 200 g Kohlenhydrate am Tag ziemlich normal, so dass alles was darunter bleibt schon als Low-Carb bezeichnet werden kann. Die Low-Carb-High-Fat-Ernährung
… nach 2 Wochen
03.03.2020, 18:30 Uhr | 2. Workshopabend Potpourri aus den Geschichten: … die Gelüste sind weg … 2 Mahlzeiten reichen mir … fühle mich besser … mehr Energie … kein Mittagstief mehr … 7 cm Bauchumfang verloren … zuerst den Schrank aufgeräumt und auf neue Produkte eingerichtet … ich
Was ist eine gesunde Ernährung?
Fragt man, warum isst du? Begegnen uns Antworten wie: Hunger, Appetit, vielleicht auch Frust, Lust auf irgendetwas bestimmtes. Oder einfach weil es lecker ist. – Der sorglose Esser! Das Bewusstsein das Ernährung unseren Körper nährt, ist weitgehend verloren gegangen. Die ständigen Erneuerungsprozesse in unserem Körper erfordern für einen reibungslosen Ablauf
Mit FoodPower zum Wohlfühlgewicht
18.02.2020, 18:30 Uhr | Start frei für 9 Teilnehmerinnen und einen Teilnehmer … zu mehr Gesundheit und Wohlfühlgewicht ohne Hungern und Kalorien zählen, nur durch die „richtigen“ Nahrungsmittel! Unsere Themen: verschiedene Hungerarten | Abnehmen durch Stoffwechselprozesse | Einfluss von Hormonen | Makronährstoffe und ihre Auswirkungen Das gemeinsame Kochen zeigte, wie
FoodPower stellt sich vor
08.02.2020 | 11:00 – 17:00 Uhr Gelegenheit zum Kennelernen von Foodpower | meines ganzheitlichen Ernährungskonzeptes | meiner Angebote | und Leckereien aus der Low-Carb-High-Fat-Küche Ein toller Tag … Danke an alle die mich besucht haben … für euer Interesse … die interessanten Gespräche … und den Spaß!
