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Beauty Food

Eine schöne, reine natürlich strahlende Haut reflektiert Gesundheit. Der Schlüssel liegt weniger in der richtigen Kosmetik, sondern in der richtigen Ernährung. Einen ungesunden Lebensstil kann man nicht abdecken oder wegcremen. Während eine entzündungsfördernde Ernährung mit vielen Zuckern, Kohlenhydraten und ungesunden Fetten ihre Spuren im Hautbild hinterlässt und sich in Pickeln,

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Erfolgsgeschichten

Erfolgsgeschichten machen glücklich! Den Clienten und mich … ich freue mich über die vielen kleinen und großen Erfolge meiner Clienten. Für mich sind ihre Verwandlungen besonders spannend, mit dem zweiten Termin wird das Strahlen immer größer. Viele meiner Clienten sind übergewichtig und haben massive gesundheitliche Probleme, oft ist ihr Alltag

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Wasser

Wasser gibt Deinem Körper die Grundlage zum Leben. Unser Körper besteht zu 70 % aus Wasser, unser Gehirn sogar aus 90 %. Und es gibt nichts, was in unserem Körper ohne Wasser abläuft.  Betrachtest Du die Anzahl der Moleküle in Deinem Körper, bestehst Du sogar zu über 99 Prozent aus

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Zitronenlimo

Manchmal braucht es einfach Geschmack. Zitronenwasser ist unglaublich einfach selbst herzustellen und es so erfrischend. Alternativ lässt sich auch die enge Verwandte einsetzen | die Limette. Und neben der Erfrischung ist es ein gesunder Allrounder! Zitronenwasser hat viele positive Effekte auf den Körper und ist ein perfekter gesunder Start in

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Mein Garten

Mein Garten ist ein wichtiger Teil meines gesunden Lifestyles. Er ist für mich Genuss-Garten auf verschiedenen Ebenen. Es ist mein kleines Paradies.   Mein Garten ist mein Arbeits- und Wohnzimmer im Freien. Ich verbringe hier sehr viel Zeit und finde hier Muße, Ruhe, Entspannung, Raum für Kreativität, viele Inspirationen und

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So schmeckt der Sommer

Iss bunt und gesund Ich liebe den Sommer. Er bietet die Möglichkeit schnell ein leckeres nahrhaftes Essen zu genießen. Es braucht nicht viel Platz für ein kleines Salatbuffet. Ein Topf reicht aus, um die Salatvielfalt zu bereichern. Mit einem Garten  bieten sich natürlich Möglichkeiten für eine größere Vielfalt. Da ich

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Beauty Food

Eine schöne, reine natürlich strahlende Haut reflektiert Gesundheit. Der Schlüssel liegt weniger in der richtigen Kosmetik, sondern in der richtigen Ernährung. Einen ungesunden Lebensstil kann man nicht abdecken oder wegcremen. Während eine entzündungsfördernde Ernährung mit vielen Zuckern, Kohlenhydraten und ungesunden Fetten ihre Spuren im Hautbild hinterlässt und sich in Pickeln,

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Erfolgsgeschichten

Erfolgsgeschichten machen glücklich! Den Clienten und mich … ich freue mich über die vielen kleinen und großen Erfolge meiner Clienten. Für mich sind ihre Verwandlungen besonders spannend, mit dem zweiten Termin wird das Strahlen immer größer. Viele meiner Clienten sind übergewichtig und haben massive gesundheitliche Probleme, oft ist ihr Alltag

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Wasser

Wasser gibt Deinem Körper die Grundlage zum Leben. Unser Körper besteht zu 70 % aus Wasser, unser Gehirn sogar aus 90 %. Und es gibt nichts, was in unserem Körper ohne Wasser abläuft.  Betrachtest Du die Anzahl der Moleküle in Deinem Körper, bestehst Du sogar zu über 99 Prozent aus

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Zitronenlimo

Manchmal braucht es einfach Geschmack. Zitronenwasser ist unglaublich einfach selbst herzustellen und es so erfrischend. Alternativ lässt sich auch die enge Verwandte einsetzen | die Limette. Und neben der Erfrischung ist es ein gesunder Allrounder! Zitronenwasser hat viele positive Effekte auf den Körper und ist ein perfekter gesunder Start in

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Mein Garten

Mein Garten ist ein wichtiger Teil meines gesunden Lifestyles. Er ist für mich Genuss-Garten auf verschiedenen Ebenen. Es ist mein kleines Paradies.   Mein Garten ist mein Arbeits- und Wohnzimmer im Freien. Ich verbringe hier sehr viel Zeit und finde hier Muße, Ruhe, Entspannung, Raum für Kreativität, viele Inspirationen und

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So schmeckt der Sommer

Iss bunt und gesund Ich liebe den Sommer. Er bietet die Möglichkeit schnell ein leckeres nahrhaftes Essen zu genießen. Es braucht nicht viel Platz für ein kleines Salatbuffet. Ein Topf reicht aus, um die Salatvielfalt zu bereichern. Mit einem Garten  bieten sich natürlich Möglichkeiten für eine größere Vielfalt. Da ich

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